口臭的毛病会使人与人交往的时候,产生尴尬的局面,其实我们也每天都会刷牙,但还是会出现这种情况。那么口臭的原因是什么?治疗的方法是什么?中齿为大家解答——口臭的原因和治疗方法。
口臭的原因之一
根据资料显示,有口臭的人群,百分之八十和百分之九十口臭的原因是来源于口腔的。若是口腔中存在没有治疗的龋齿、残根牙周炎、牙龈炎、牙周病、口腔黏膜疾病等都可以引起口臭的。其实龋齿和牙龈炎和牙周病是最为普遍的。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类,因而产生臭味。另外,牙周脓肿和牙周袋溢脓,多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染,也会发出臭味。
口臭的原因之二
喝酒、吸烟、喝咖啡和吃葱姜蒜、韭菜等刺激性的食品,或者有些人群比较喜欢吃臭豆腐、臭鸡蛋和有臭味到的食物,这样的话也会很容易产生口臭的。
口臭的原因之三
有肠道炎、慢性胃炎、消化不良等一些肠胃问题,可是导致口臭的原因
口臭的治疗方法
在饭钱或者饭后有漱口的习惯,剔掉口腔牙缝中残留食物,但是建议不要是使用牙签,牙签的话会使口腔的牙缝越来越大,建议使用牙线。另外使用食物含高蛋白的,也容易引起口臭。
注意自己的日常饮食,改善肠道“环境”,多吃一些清淡的食物,少吃一些辛辣刺激的食物。
坚持每天喝一定的水,这样的话会保持口腔的湿润,嘴巴干燥也会引起口臭的。
闲的时候可以口含茶叶,这样可以改善口臭。(取几片差呀在嘴里含两三分钟,会有一定的效果的)
饮食要规律,不要饥一顿饱一顿的,长时间的空腹,也容易导致口臭。
若是有些人,口臭比较严重的话,那么就应该坚持饭后刷牙的习惯。
牙结石是引起口臭的只要原因——牙结石是钙化了的牙菌斑,大多数口臭都是口腔中牙菌斑腐败作用引起的,因此洗牙也是改善口臭法宝。
现在很多人为工作和生活,每天都在忙碌着,造成睡眠不规律或者缺少睡眠。保持良好的睡眠,每天8小时的睡眠时间,过短也会引起口臭。