有人说：“听医生说，建议使用含氟牙齿;但听别人说，使用含氟牙膏会得氟斑牙!不知道到底该听谁的，也不知道使用含氟牙膏有啥用?到底会不会导致氟斑牙?”
小编带大家一起来探探氟斑牙的底。。。
1.含氟牙膏到底有啥用?
氟局部作用在牙齿上会有预防蛀牙的效果，但如果全身摄入了过量的氟，则会导致氟牙症。我国很多地区的饮水含氟量过高，就会使得在该地区长大的孩子牙齿像下图这个样子：
就是因为这个原因，很多群众对于牙膏中含氟表示不能理解 。
所以我就做了一点功课，上网查了查：
这个是目前医学界的最高级别的证据，最权威了。该文发表于2009年
具体怎么研究的我就不细说了，直接看结论：
“半个多世纪的无数研究都有力的证实了含氟牙膏对于预防龋齿是有效的。”
含氟牙膏对于预防龋齿是有效的!
含氟牙膏对于预防龋齿是有效的!
含氟牙膏对于预防龋齿是有效的!
所以不用怀疑，含氟牙膏一定是有好处的!
2.那用含氟牙膏到底会不会导致氟斑牙呢?
首先是氟斑牙主要是要在儿童生长发育期摄入过量氟才会影响到牙齿的发育。成年人一般是没有问题的。
3.是不是儿童就不用含氟牙膏了呢?
据据美国牙科协会2014年的最新指南，只要有牙，就应该用含氟牙膏刷牙，3岁以下也可以用，只不过要注意用量。
需要明确一点，仅仅使用含氟的牙膏刷牙、漱口是不是造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，就是说要把刷牙的泡沫咽了。大人往往是不存在这个问题的，小朋友一般一两岁会喝水漱口了，也就不存了!
所以于对已经能够完成漱口动作的儿童来说，使用含氟牙齿的也是安全且有益的。家长大可以放心让孩子使用含氟牙齿防蛀牙!
4.家人在孩子使用含氟牙膏时，应做点什么?
6岁以下的儿童在刷牙时有可能会吞咽掉0.3克左右的牙膏(0.3克的氟)，所以6岁以下的儿童刷牙时，应有大人在旁监护，督促其吐掉泡沫。而且刷牙时牙膏的用量不要超过一颗豌豆的大小，大约5毫末长度。
5.孩子刷牙具体的要用多少含氟牙膏呢?
如下图所示:左侧是三岁以内的牙膏用量，从长第一颗牙就可以开始用，操作的关键点是挤米粒大小牙膏，并且把牙膏压到牙刷毛里，这样避免孩子把牙膏当果冻直接吃了;
右侧是3—6岁的建议用量，豌豆大小。
6.如果已经是氟斑牙，还可以继续用含氟牙膏吗?
可以，只有发育期过量摄入氟才会造成氟斑牙。如果因此又得了蛀牙，就得不尝失了!