家住郑州的李艳(化名),上个月在医院刚生下了自己第一个孩子,谁知道月子刚坐完,又来到了医院说看牙。这是怎么回事?原来是婆婆说,女人在坐月子期间不让刷牙,李艳觉得家里老人比较有经验,就真的忍了一个月没刷,再加上月子期间吃得比较营养,牙齿就出现问题了。牙龈肿痛得厉害,一咬东西还出血,而且说话还有口臭,搞得孩子老公都不愿意挨着她。实在郁闷!
看看网友怎么说:
@大熊O(∩_∩)O:我妈不让我刷牙,说是生个孩子掉颗牙,我觉得不刷才掉牙吧!
@Shaw:咋能不刷呢,这口气一张嘴老公就撤很远,随便刷刷也要刷的,要不然都成哑巴了。
@铁马冰河入梦来:刚生完那一两天,我真没刷,第几天来着还是刷了。
@Panda的乐园:被家里那位小老太太说的,这我只能一天刷一次呗。。。不要嫌我脏。。。
@小鱼:只能说,X达、木糖醇这些成为我口腔临时的救星了……
看看口腔医生怎么说:
传统观念认为,月子里刷牙会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落。但事实却恰恰相反,这是因为:
1、产妇在内分泌激素的作用下,本身就容易出现牙龈充血、水肿等现象。
2、产妇因生产身体消耗较大,体质较弱,月子期间对抗细菌的能力比较差。
3、很多女性在孕期没注意摄取钙,使得身体缺钙,生完孩子后牙齿确实坏了。
4、人的口腔里寄生着大量的细菌,1毫升的漱口水里面就有50万个细菌,如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣,最容易使细菌滋生,经过发酵、产酸损伤人的牙齿。
最主要的一点就是,产妇每天都要进食大量糖类、高蛋白的食物,这些食物残渣更是细菌最好的食物,如果不及时清除牙面残留的食物和软垢,会加速细菌的繁殖,而且由于都很精细,失去了咀嚼过程中的自洁作用,所以更容易损坏牙齿,引起口臭、口腔溃疡,导致牙龈发炎出血、牙周破坏,除此之外还可能产生蛀牙。
别说一个月不刷牙了,就是1周不刷牙,牙面的细菌就会疯狂滋生。这样的口腔状况你还敢去亲吻你的小宝贝吗?所以,月子里不仅要刷牙,还得好好刷牙。只要体力允许,产后第二天就应该开始刷牙,最好不超过3天。
月子期间刷牙正确的打开方式:
月子期与平时不同,刷牙的方法也确实有些讲究。
1、牙刷一定要足够软
孕妈妈用的牙刷一定要够软,否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天,刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。
温馨提醒:给产后新妈妈选择牙刷的时候,最好选择刷头与刷柄一体化设计的,这样使用的效果才会更为理想。
2、产后3天内最好用手指刷牙
指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。具体的操作方法为:先把食指洗净或在食指上缠上纱布,然后把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。
3、用温水刷牙
新妈妈身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
4、保证早晚、三餐后要刷牙
新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,每天临睡前和早上各刷1次;餐后或吃零食,也应及时用温水漱口,要反复、认真地漱,使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。
如果你马上要做妈妈或者身边有要做妈妈的人,可以把这篇文章转发给她哦~这种“坑娘”的旧习俗不可信,让科学方法扩散开来!